Was ist ein Ritual und wozu ist es gut?
Kochst du dir morgens jeden Tag eine Tasse Kaffee oder Tee? Super, dann hast du schon ein Alltagsritual für dich etabliert. Wie wichtig so etwas ist, merkst du spätestens, wenn du, z. B. aus Zeitnot, diesem Ritual nicht nachkommen kannst und du ohne Kaffee aus dem Haus musst. Es gibt kleine Rituale, wie deine Morgenroutine und…
