Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll?

Spoiler-Alarm. Auf jeden Fall sind sie sinnvoll. Schon 1989, als ich eine Fortbildung zur Vollwert-Ernährungsberaterin machte, war klar, dass wir Nahrungsergänzungsmittel brauchen. Studien belegten, dass, selbst wenn wir eine vollwertige Ernährung verfolgen (die heute als clean eating gehypt wird), es nicht mehr reicht, unseren Körper ausreichend mit allen Spurenelementen und Vitaminen zu versorgen.  Stress verlangt…

Erfahrungsbericht ätherische Öle im Coaching

Eine meiner Professionen ist die der Phytho-Therapeutin, das heißt, ich habe ein unmfassendes Wissen, wie man mit Pflanzen Gesundungsprozesse unterstützen kann. Diese Ausbildung habe ich absolviert, nachdem ich Heilpraktikerin geworden bin. Die Prüfung zur Heilpraktikerin empfand ich übrigens als schwieriger, als die für mein Diplom. Vermutlich, weil es eine stupide Art des Lernens war. Du…