5 Schritte zur richtigen Entscheidung
Kennst du das? Du hast eine Idee, was du machen möchtest, wie z. B. in den Urlaub zu fahren, den Job zu kündigen, dich Selbstständige zu machen, die Beziehung…
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Was ist Integrales Coaching?
Was ist Integrales Coaching? Kennst du den coolen Autor und Philosophen Ken Wilber? Der hat die Integrale Sichtweise nämlich erfunden. Er kam auf die, aus meiner Sicht geniale Idee,…
Und ewig ruft das Meer – mein Glück im Januar 2021
Die Entscheidung, wieder einen Ort am Meer zu schaffen, zahlt sich gerade auf so vielen Ebenen aus, die ich kaum beschreiben kann. Eigentlich war der Kauf der Wohnung in Heiligenhafen…
Was ist ein Ritual und wozu ist es gut?
Kochst du dir morgens jeden Tag eine Tasse Kaffee oder Tee? Super, dann hast du schon ein Alltagsritual für dich etabliert. Wie wichtig so etwas ist, merkst du spätestens, wenn…
Wie Wunder geschehen – meine ganz persönliche Bucket-List für 2021
Auf meiner letzten großen Bucket-List stand, dass ich auf einer Insel und in Berlin leben wollte, und vor hatte, ein Buch zu schreiben. Und einige Zeit, aber mindestens ein Jahr,…
Was ich 2021 in meinem Business verändere
Ich bin eher der kreativ-chaotische Typ, glaubt man dem MBTI, dem Myers-Brigg-Type-Indicator. Daher erlebe mich nicht als so planerisch, sprich, ich habe keine Excel-Tabelle, in der ich alles aufschreibe und…
Mein Wort des Jahres 2021 – Sichtbarkeit in der virtuellen Welt
Wieso willst du mehr Sichtbarkeit, höre ich dich fragen. Du musst doch nur den Raum betreten und schon nehmen dich alle wahr. Ich habe mich am Anfang gefragt, als ich…
Dankbarkeit wird überbewertet
Oder doch nicht? Wenn ich von Dankbarkeit spreche, meine ich nicht die Dankbarkeit, die mir, mit einem Knicks verbunden, als Kind abgerungen wurde, wenn ich von einem Erwachsenen ein Geschenk…
Mein resilientes kreatives Jahr 2020
„Entspanne dich in der Bodenlosigkeit des Seins“ las ich vor Jahren bei der buddhistischen Lehrerin Pema Chödrön. Diese Aussage hatte mich sehr bewegt, denn Entspannung ist das letzte, was man reflektorisch…
Mein Murmeltiertag im November 2020
Als ich vor Jahren den Film „Und täglich grüßt das Murmeltier“ gesehen hatte, dachte ich, es wäre doch cool, wenn man einen Tag immer wiederholen könnte, weil man dann Gelegenheit…
