Um es gleich vorab zu sagen: ich finde Werte sind deine Superpower, die du dir nicht entgehen lassen solltest. Ein Leben ohne Werte oder ohne eine werteorientierte Haltung funktioniert für…
Über Geld spricht man nicht. Geld regiert die Welt! Wozu ist Geld gut, wenn nicht, um die Welt zu verbessern? Der Wohlstand beginnt genau dort, wo der Mensch anfängt, mit…
Ist das auch dein geheimer Wunsch, es mögen mehr Kund:innen zu dir finden, ohne dass du irgendwo auf Social Media oder gar auf deiner Webseite sichtbar sein musst? Nervt es…
Ich muss zugeben, ich bin zunehmend über die Beschreibung von Boomern auf Social Media, selbst wenn es Comedy ist, genervt. Sie sind langsam im Umgang mit dem Computer und tippen…
Niemand ist im Besitz von Zeit, sondern wir unterliegen allen den gleichen Bedingungen, zumindest, was das Verstreichen von Zeit angeht. Sie tut es einfach, unabhängig davon, wie sehr wir versuchen,…
Das ist eine der häufigsten Aussagen, die ich im Coaching und Mentoring höre. „Ich bin nicht gut genug“. Das ist der sichere Hafen, aus dem man nicht auf große Fahrt…
Neuere Forschungen gehen davon aus, dass, mit etwas Glück, den richtigen Genen und einer gesunden Lebensweise ein Alter von 120 Jahren durchaus locker erreicht werden kann. Das ist gar nicht…
Die meisten Menschen nehmen sich zum Jahreswechsel vor, mehr „Nein“ zu sagen, um Überarbeitung zu vermeiden oder ihre Grenzen anderen Menschen gegenüber klarzumachen. Von daher verblüffte es einige meiner Freund:innen, als…
Die Rauhnächte beginnen in der Nacht vom 24/25. Dezember und enden am 6. Januar des neuen Jahres. Der Name kommt daher, weil es in Nordeuropa eine raue, kalte Zeit ist.…
Spoiler-Alarm. Auf jeden Fall sind sie sinnvoll. Schon 1989, als ich eine Fortbildung zur Vollwert-Ernährungsberaterin machte, war klar, dass wir Nahrungsergänzungsmittel brauchen. Studien belegten, dass, selbst wenn wir eine vollwertige…
