Um es gleich vorab zu sagen: ich finde Werte sind deine Superpower, die du dir nicht entgehen lassen solltest. Ein Leben ohne Werte oder ohne eine werteorientierte Haltung funktioniert für die meisten Menschen nicht gut. Es führt zur Orientierungslosigkeit und oft einem Gefühl von Sinnlosigkeit. Und aus der Sinnlosigkeit heraus entsteht Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung, mit…
Über Geld spricht man nicht. Geld regiert die Welt! Wozu ist Geld gut, wenn nicht, um die Welt zu verbessern? Der Wohlstand beginnt genau dort, wo der Mensch anfängt, mit dem Bauch zu denken. Das sind nur einige Zitate rund um das Thema Geld. Sie zeigen, dass die Beschäftigung mit Geld zuerst eine emotionale, dann…
Ist das auch dein geheimer Wunsch, es mögen mehr Kund:innen zu dir finden, ohne dass du irgendwo auf Social Media oder gar auf deiner Webseite sichtbar sein musst? Nervt es dich, dass du als Selbstständige so viel Zeit damit verbringen sollst, auf dich aufmerksam zu machen, statt dass du in deinem Herzensbusiness arbeiten kannst? Klappt…
Ich muss zugeben, ich bin zunehmend über die Beschreibung von Boomern auf Social Media, selbst wenn es Comedy ist, genervt. Sie sind langsam im Umgang mit dem Computer und tippen mit 2 Fingern im Adlersuchsystem. Meist sind sie unvorteilhaft gekleidet und wirken irgendwie, als seien sie aus der Zeit gefallen. Sie trinken immer Kaffee. Boomer…
Niemand ist im Besitz von Zeit, sondern wir unterliegen allen den gleichen Bedingungen, zumindest, was das Verstreichen von Zeit angeht. Sie tut es einfach, unabhängig davon, wie sehr wir versuchen, sie zu managen, aufzuhalten oder schneller vergehen zu lassen. Das ist Kennzeichen von Midgard, würde man im nordischen Schamanismus sagen, dass wir der Zeit unterworfen…
Das ist eine der häufigsten Aussagen, die ich im Coaching und Mentoring höre. „Ich bin nicht gut genug“. Das ist der sichere Hafen, aus dem man nicht auf große Fahrt gehen muss muss. So umgeht man, sich den Wellen und Windstärken zu stellen, durch die man sein Business erfolgreich segeln kann. Allein der Wind von…
Neuere Forschungen gehen davon aus, dass, mit etwas Glück, den richtigen Genen und einer gesunden Lebensweise ein Alter von 120 Jahren durchaus locker erreicht werden kann. Das ist gar nicht so selbstverständlich, lebten 1870 Männer durchschnittlich 35 und Frauen 36 J. Heute ist die Schwelle bei 78 für Männer und 83 für Frauen. In 150…
Die meisten Menschen nehmen sich zum Jahreswechsel vor, mehr „Nein“ zu sagen, um Überarbeitung zu vermeiden oder ihre Grenzen anderen Menschen gegenüber klarzumachen. Von daher verblüffte es einige meiner Freund:innen, als ich ihnen erzählte, dass mein Wort des Jahres „JA“ sein würde. Wozu ist es überhaupt gut, ein Wort zu wählen, wirst du dich fragen. Letztes…
Die Rauhnächte beginnen in der Nacht vom 24/25. Dezember und enden am 6. Januar des neuen Jahres. Der Name kommt daher, weil es in Nordeuropa eine raue, kalte Zeit ist. Man saß am Feuer und bereite das neue Jahr vor. Die Dunkelheit berührt auf einer tiefen Ebene die Dunkelheit in einem selbst. Deshalb bieten die…
Spoiler-Alarm. Auf jeden Fall sind sie sinnvoll. Schon 1989, als ich eine Fortbildung zur Vollwert-Ernährungsberaterin machte, war klar, dass wir Nahrungsergänzungsmittel brauchen. Studien belegten, dass, selbst wenn wir eine vollwertige Ernährung verfolgen (die heute als clean eating gehypt wird), es nicht mehr reicht, unseren Körper ausreichend mit allen Spurenelementen und Vitaminen zu versorgen. Stress verlangt…
