Ich bin nicht gut genug!

Ich bin nicht gut genug!

Das ist eine der häufigsten Aussagen, die ich im Coaching und Mentoring höre. „Ich bin nicht gut genug“. Das ist der sichere Hafen, aus dem man nicht auf große Fahrt gehen muss muss. So umgeht man, sich den Wellen und Windstärken zu stellen, durch die man...
Weißt du, dass du 120 Jahre alt wirst?

Weißt du, dass du 120 Jahre alt wirst?

Neuere Forschungen gehen davon aus, dass, mit etwas Glück, den richtigen Genen und einer gesunden Lebensweise ein Alter von 120 Jahren durchaus locker erreicht werden kann. Das ist gar nicht so selbstverständlich, lebten 1870 Männer durchschnittlich 35 und Frauen 36...
Mein Wort des Jahres 2023 ist „JA“

Mein Wort des Jahres 2023 ist „JA“

Die meisten Menschen nehmen sich zum Jahreswechsel vor, mehr „Nein“ zu sagen, um Überarbeitung zu vermeiden oder ihre Grenzen anderen Menschen gegenüber klarzumachen. Von daher verblüffte es einige meiner Freund:innen, als ich ihnen erzählte, dass mein Wort des Jahres...
Ich liebe die Rauhnächte

Ich liebe die Rauhnächte

Die Rauhnächte beginnen in der Nacht vom 24/25. Dezember und enden am 6. Januar des neuen Jahres. Der Name kommt daher, weil es in Nordeuropa eine rauhe, kalte Zeit ist, in der man am Feuer saß und wenig tun konnte. Die Dunkelheit berührt auf einer tiefen Ebene die...

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