Auf meiner letzten großen Bucket-List stand, dass ich auf einer Insel und in Berlin leben wollte, und vor hatte, ein Buch zu schreiben. Und einige Zeit, aber mindestens ein Jahr, im Ausland verbringen wollte. Bis auf das Jahr im Ausland habe ich alles abgehakt, besser gesagt, in aller Fülle genossen, auch wenn es nicht immer ganz leicht war.
Ich habe 8 Jahre auf der Nordseeinsel Föhr gelebt, was meine Meeresverliebtheit nur noch gesteigert hat. Dort entstand auch mein erstes Buch, „Kraftquellen – persönliche Ressourcen für gute und schlechte Tage“. Wunderbarerweise verliebte ich mich nach Berlin, wo ich in das Leben nicht nur im SO36, in aller Tiefe und vielen Ebenen auslotete. Fast 2 Monate auf Lanzarote waren dann ein Vorgeschmack auf das Jahr im Ausland.
Inhaltsverzeichnis
Bucket-List: Magie oder einfach nur Psychologie?
Ich persönlich finde, dass eine Bucket-List, oder auch Löffel-Liste, wie ein Nordstern funktioniert. Sie gibt Orientierung, selbst wenn die kleinen Schritte nicht festgelegt sind. Im Grunde legen wir mit unserer Entscheidung, was wir in die Liste schreiben, fest, wohin wir unbewusst unsere Aufmerksamkeit lenken wollen.
Also keine Magie, sondern nur Wahrnehmungspsychologie?
Wir nehmen unbewusst so schneller in Gesprächen und Situationen die Chancen wahr, die uns helfen, unser Ziel zu erreichen.
So war es z.B., als ich eine Stellenausschreibung für eine onkologische Klinik auf Föhr fand, für die eine Psychologin gesucht wurde. Ich fuhr hin, stellte mich vor und auf dem Rückweg, ohne die Insel zu kennen, war mir klar, dass ich nach Föhr ziehe. Ohne meine Bucket-List, was ich in meinem Leben alles erfahren möchte, wäre es nie soweit gekommen.
Eine Bucket-List gibt also ganz klar Orientierung und stärkt die Selbststeuerung, Selbstwirksamkeitserfahrung und Eigenmotivation, um es mal auf psychologisch auszudrücken.
Das Wunder ist dann, was uns noch an „Zufällen“ vor die Füße gespült wird, die uns helfen, unserem Nordstern zu folgen.
Meine ganz persönliche Buckt-List für 2021
1. Angkor Wat sehen
2. Mit Riesenschildkröten im Meer schwimmen
3. Schnorcheln lernen
4. Das 5. Buch schreiben
5. Meinen Rauhnächtekurs Ende des Jahres auch auf Englisch anzubieten
6. Stand-Up Paddling zu lernen – den Gutschein habe ich schon
7. Ein romantisches Frühstück am Strand vorbereiten und meine Frau damit zu überraschen. √ in Heiligenhafen 🙂
8. Weiter dran bleiben, jeden Tag mindestens 25 Minuten Sport zu machen √
9. Meinen Bruder, der in den USA lebt, zumindest in Europa treffen zu können. √ Wir waren zusammen auf dem Jakobsweg in Spanien
10. Sehen, ob lange Haare mir stehen. (ich hatte mal sehr lange in rehbraun) √ den Unterschied du auf meiner Webseite sehen
Das bin ich mit 23 Jahren
11. Das Kartendeck „Wilde weise Frau“ mit der Künstlerin Annemarie Singer auf den Markt bringen.
12. Mal wieder einen Tag im Bett bleiben und einen Krimi von 480 Seiten inhalieren, sprich durchlesen. √
13. HOLY4 – aufzubauen, die Gruppe für Menschen, die sich ein bisschen in sich selbst verlieben wollen. √ aber das darf noch bekannter werden
15. Das internationale schamanische Jahrestraining Change und Transformation genießen und gute Transferideen für den Alltag zu bekommen √
16. Hoffentlich wieder regelmäßig schwimmen zu gehen, wenn die Bäder wieder geöffnet sind √
17. Die Wohnung in Heiligenhafen abbezahlen – nicht ganz, aber schon ziemlich weit
18. Mindestens 3 Freundinnen-Wochenenden persönlich erleben – Hotels waren gebucht und mussten aufgrund der Weltlage immer wieder abgesagt werden
19. Berlin unsicher machen √ ein Sommerwochenende in dieser Stadt ist einfach wunderbar
20. Meinen 60. Geburtstag auf einer Reise feiern √ ich war pünktlich zu meinem Geburtstag in Santiago de Compostela
21. Die Küche orange streichen (lassen) √
22. Laut unter der Dusche singen √ laut, aber falsch 😉
23. Silber bei DoTerra werden – leider nein
24. Mich mit noch mehr Freund*innen treffen – leider nein, du ahnst, woran das lag
25. Als Channel-Medium für mindestens 300 Menschen bis Ende des Jahres gechannelt zu haben. √ es waren gut 100
26. Mir regelmäßig Massagen zu gönnen – leider nein
27. Offen zu sein für weitere Wunder in meinem Leben √
28. Feiern, dass mein Neffe Profibasketballer wird √
29. Meine eigenen Ölmischungen für die Persönlichkeitsentwicklung kreieren
30. Mit 2the Point 4 VIP-Masterminds durchzuführen
31. 3 Vision-Quests am Meer für Kund*innen durchführen – wird hoffentlich 2022 klappen
32. Noch besser Englisch sprechen und auch schreiben lernen √
33. Meine Frau weiterhin jeden Tag zum Lachen bringen √
34. Mich immer wieder neu ins Leben zu verlieben √ war nicht immer leicht in diesem verrückten Jahr
35. Kambodschanisches Essen probieren
36. 52 Blogs in 2021 zu schreiben √
37. Fast so viele Podcasts zu machen √
38. Einen Ausflug mit meiner Vespa machen √ zu den Externsteinen 🙂 – was mal ging
39. Einen Adventskalender für meine Frau basteln
40. Allen meinen Freund*innen Liebesbriefe schreiben √
41. Mein neuestes Buch „Neue Visionen für den Business“ verschenken √
42. Mein Signature Programm zu entwickeln und erfolgreich zu launchen
43. In ein Land reisen, in dem ich noch nicht war
44. Mal nichts tun √ zu selten
45. Mindestens 7x ins Kino zu gehen √ 3x hat geklappt
46. Für mein geliebtes Ensemble Resonanz zu spenden √
47. Meine neue schamanische Trommel am Meer einzuweihen √
48. mindestens 6x Spaghetti-Eis zu essen √ 4x
49. Mein Arbeitszimmer zu decluttern √ das war super und hat meinen Wandel in der Arbeit deutlich gemacht
50. Mir neue schöne Blumen für mein Zimmer zu kaufen √
51. Eine neue Freundin gewinnen – leider nein, aber einige liebe Menschen kennengelernt
52. Nachts am Meer im Schlafsack zu übernachten
53. Drachen steigen lassen
54. Scharfes Apfelchutney einkochen √
55. Einmal gegen meine Schwiegermutter in Rummykup gewinnen (bisher noch nie geschafft) √ YES!
56. Eine neue Rassel bauen
57. Sterbeamme sein √
58. Mindestens 20 Bücher gelesen zu haben (Stand Jan.: 3) √ wenn ich Graphic Novel und Hörbücher mitzähle
59. Neue Comics entdeckt zu haben √
60. Meine Webseite auf renate-schmidt.com umzuziehen √
61. Barfuß im Sommerregen zu tanzen √
62. Jeden Tag der Freude zu folgen √ war dieses Jahr nicht immer leicht, aber die Haltung zählt
63. Meinem Hund beizubringen, die Seehundrolle zu machen
64. Zelten zu fahren
65. Einen TED-Talk halten
66. 5 Interviews gemacht zu haben √
67. In einem Magazin erwähnt zu werden
68. Paddeln auf dem Indischen Ozean.
69. Mal wieder morgens im Nebel auf der Karlsbrücke in Prag zu stehen
70. Florenz erleben
71. Silvester auf der Seebrücke in Holy tanzen √
72. Mich immer wieder neu in meine Frau verlieben √ Definitiv!
73. Wieder Lindy Hop zu tanzen
74. Eine Radtour über mehrere Tage machen
75. Einen neuen schönen Füller kaufen
76. Neue Business-Fotos machen √
77. Eine Hängematte für den Balkon aufzuhängen
78. Den Abstellraum auf dem Boden aufzuräumen
79. Mir selbst einen Rosenstrauß schenken √
80. Wieder ein Konzert in der Elbphilharmonie besuchen √
81. Mit Sicherheit noch irgendetwas Neues lernen √ (unter anderem Stellvertretende Rückführungen und Soulreadings)
82. An einer Kakao-Zeremonie teilnehmen
83. Einen Tesla Roadster fahren
84. Alters-Model werden
85. 3 Vision-Quests am Meer für und mit Menschen begleitet zu haben – hoffe, dass es 2022 klappt
86. Eine Marke geworden zu sein √ schon ein wenig…
87. Zum Glück von vielen Menschen beigetragen zu haben √
88. Neue, noch unverhofften Chancen zu ergreifen √
89. Morgens in der Elbe oder Ostsee zu schwimmen √
90. Zur Winterschwimmerin zu werden
91. In der Wüste gewesen zu sein
92. In meiner Umgebung immer neue Ecken erkunden √
93. Etwas Essen, was ich bisher noch nicht gegessen habe √
94. Malen lernen
95. Mich von der Muse küssen zu lassen √
96. Mein Heilkräuter-Wissen weiter auszubauen
97. Eine Goldmünze kaufen
98. Ein Rezept für vegane Schokocrossis auszuprobieren
99. 300 Menschen im Rauhnächtekurs zum Jahreswechsel zu haben √ so viele waren es nicht, dennoch einige 🙂
100. Im Fernsehen gewesen zu sein
101. Meinen Optimismus weiter in die Welt zu tragen √
Ich bin gespannt, welche Wunder sonst noch in diesem Jahr passieren werden.
Ich halte dich auf dem Laufenden und werde auch meine Löffel-Liste immer mal abhaken, wenn ich etwas davon gemacht habe.
Aktualisiert am 05.01.22
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